人生越來(lái)越好,從整理自己開(kāi)始
①整理房間:身處干凈整潔的環(huán)境,內(nèi)心的焦躁也會(huì)被慢慢撫平。
②整理情緒:面對(duì)困難能平復(fù)情緒、勇敢前行,才能掌握幸福密碼。
③整理社交圈:擇善而交,是一種智慧。
愿你我都能把生活過(guò)成自己想要的樣子。
在這個(gè)充滿(mǎn)挑戰(zhàn)和機(jī)遇的時(shí)代,我們需要保持樂(lè)觀、自信和勇氣,才能更好地應(yīng)對(duì)生活中的各種困難和挫折。我們?cè)诔砷L(zhǎng)中學(xué)會(huì)堅(jiān)韌,在困惑中明白智慧。
提升自己 從每個(gè)細(xì)微之處開(kāi)始
人的進(jìn)步不是一蹴而就的,而是在日積月累中逐漸發(fā)生的。
會(huì)取舍,選擇真正重要的,別在不值得的事情上內(nèi)耗;勤思考,靜下心來(lái)思考,是認(rèn)識(shí)自己的好途徑;能專(zhuān)注,集中精力,先完成好手頭的任務(wù);常鍛煉,健康的身體,能帶你走得更遠(yuǎn);調(diào)情緒,養(yǎng)成良好心態(tài),擁有向上的力量;做復(fù)盤(pán),總結(jié)得失,讓經(jīng)歷變成經(jīng)驗(yàn);提效率,克服拖延,合理利用碎片化時(shí)間;有規(guī)劃,制定目標(biāo),有方向才更有動(dòng)力;多學(xué)習(xí),不斷提升技能,充實(shí)自己。
自我提升的秘籍,就藏在生活的點(diǎn)滴里,每一點(diǎn)微小的改變,都讓你離更好的自己更近。
(AM 8:00-12:00 PM 14:00-18:00)