每天生活都很充實(shí)
昨日,在富貴居小區(qū)內(nèi),95歲的竇老先生正在悠閑地散著步。看到小區(qū)的其他居民,他會(huì)主動(dòng)上前打招呼,雖然一說話,嘴里的假牙也會(huì)跟著露出來,但老人身體看上去挺拔硬朗,走路不用拐杖也可以快速前行,并且頭腦非常清醒。
老人說,雖然他這么大歲數(shù)了,但他每天都堅(jiān)持鍛煉身體。早上8點(diǎn)多從樓上下來,在小區(qū)內(nèi)溜達(dá)兩圈后再回樓上,每天所走的路程在1公里左右。
健康的身體讓老人每天過得都很充實(shí),每日鍛煉完身體后,老人就會(huì)回樓上看小說,什么類型的小說他都愿意看。看小說累了之后,老人會(huì)休息一會(huì),然后下樓將小說的內(nèi)容講給鄰居們聽。
有時(shí)候鄰居們也會(huì)被竇大爺?shù)难栽~逗得哈哈大笑。小區(qū)居民唐女士說,老人的身體真是太讓人羨慕了,有一次小區(qū)的電梯停電了,老人竟然走樓梯爬到了10樓的家中,身體沒有受到任何影響。
長(zhǎng)壽秘訣是“省心”
老人年輕的時(shí)候在糧庫(kù)工作,雖然吃過苦受過累,但這么多年幾乎沒操過心,而兒女孝順更是讓老人晚年的生活充滿溫暖。老人現(xiàn)在生活在二兒子家里,如今已經(jīng)是四世同堂,重孫子10歲了,每次見到老人都會(huì)主動(dòng)上前大喊“太爺爺”,喊得老人開心極了。
老人說,他長(zhǎng)壽的秘訣就是“省心”,遇到事情不著急不上火,也從來不輕易發(fā)脾氣。除此之外,他還能寬容地對(duì)待每件事,不會(huì)和別人計(jì)較什么。
提到兒女的孝心,老人一直是贊不絕口,尤其是兒媳婦對(duì)自己的好,更是讓他念念不忘。老人說,他自從和二兒子一起生活后,兒子和兒媳幾乎沒讓他生過氣。他想吃什么,兒媳婦就給買什么,到什么季節(jié)兒媳婦就主動(dòng)給買什么衣服,脫下來的衣服不用說兒媳婦就會(huì)主動(dòng)給洗,讓他非常感動(dòng)。兒女孝順讓他晚年的生活更加省心,這恰恰也成為他長(zhǎng)壽的關(guān)鍵。
居民想給小區(qū)換名“長(zhǎng)壽居”
現(xiàn)在每天吃飯的時(shí)候,竇老先生都會(huì)喝上一杯啤酒。他認(rèn)為少喝酒會(huì)有利于身體健康。昨日,在老人的家中,老人還主動(dòng)打開了電腦,用鼠標(biāo)打開網(wǎng)頁來瀏覽新聞,邊看還邊說著,“現(xiàn)在歲數(shù)大了,看不清了,要是再年輕幾歲就好了!”老人說,這臺(tái)電腦是兒子前段時(shí)間特意為他買的,由于歲數(shù)大了,他已經(jīng)不經(jīng)常用了,但很多游戲他都會(huì)玩,比如說打單機(jī)撲克,上網(wǎng)打臺(tái)球,當(dāng)然他也有自己的QQ號(hào)。
看到竇老先生硬朗的身體,富貴居小區(qū)很多居民感到很開心。而除了竇老先生外,小區(qū)內(nèi)還有3個(gè)年齡在90歲左右的壽星。該小區(qū)居民說,人能活到80多歲真是太不容易了,除了自身的身體素質(zhì)外,來自外界的很多因素都會(huì)影響到人的健康。
算上竇老先生,小區(qū)現(xiàn)在總共能有4個(gè)年齡超過90歲的壽星,為此,居民還特意想將“富貴居”改名為“長(zhǎng)壽居”,希望小區(qū)內(nèi)的居民都可以長(zhǎng)命百歲,生活幸福。
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